))
Meditation: Relaxing into Presence or Sleep (15:37 min)
Manage episode 353530860 series 3235912
เนื้อหาจัดทำโดย Sleep Archives - Tara Brach เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sleep Archives - Tara Brach หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
This meditation can help us to access a relaxed attentiveness, or alternately, serve as a pathway to ease-filled sleep.
Photo credit: Shannon Lavery, Rodeo Beach – Marin County, California
The post Meditation: Relaxing into Presence or Sleep (15:37 min) appeared first on Tara Brach.
11 ตอน
แบ่งปัน
