))
54. When You Can Name a Thing You Gain Power Over It
Manage episode 474385305 series 3589518
เนื้อหาจัดทำโดย Seth Roberts เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Seth Roberts หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Naming emotions gives us power over them. When we misidentify what we're feeling, we become controlled by unseen forces instead of responding thoughtfully.
Seth Roberts explores how accurately naming emotions—like realizing irritability stems from hunger, not anger—helps us break reactive patterns. Drawing from Spirited Away and horror films, he illustrates how naming what scares us diminishes its hold over us.
The next time strong emotions arise, ask: "What is the true name of this feeling?" Clarity begins where confusion ends.
Listen now and subscribe for new episodes every Monday.
บท
1. Introduction to Intentional Living (00:00:00)
2. Why Words and Names Matter (00:00:17)
3. The Spirited Away Metaphor (00:01:22)
4. Horror vs. Action: Fear of the Unknown (00:02:43)
5. Finding True Names of Our Emotions (00:04:27)
6. Becoming Master of Your Universe (00:07:26)
77 ตอน
แบ่งปัน
