))
Anyone can do it with Rowin Alfons
Manage episode 311627044 series 3158804
เนื้อหาจัดทำโดย Jana Six เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jana Six หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In today's episode, our host Jana Six is joined by Rowin Alfons. In this episode you will find out how to find what works for you and how to stick to it. Student Brains and Fitness Gains is a podcast by Jana Six that is committed to helping people to get fit in every single episode. Make sure to hit SUBSCRIBE for new episodes. Follow me, Jana Six on social media: Instagram: www.instagram.com/janasix Website: www.fitlifesix.com TikTok: http://vm.tiktok.com/ay9jfm Twitter: https://twitter.com/janasix96 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jana-six-b52bb874 Pinterest: https://www.pinterest.com/fitlifesix/ Follow Rowin on social media: Instagram: www.instagram.com/rowinalfons Website: https://totallyinshape.nl/rowin-alfons/ Join the FREE Student Brains and Fitness Gains Facebook community here: https://www.facebook.com/groups/studentbrainsandfitnessgains/
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/janasix/message26 ตอน
แบ่งปัน
