My top secret to losing weight
M4A•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 311973045 series 3207577
เนื้อหาจัดทำโดย Talking the Tea with Tika เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Talking the Tea with Tika หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Obviously losing weight is not the only focus of this episode, but I needed to get your attention somehow right? In my first episode I really want to spread my knowledge by telling you guys my number one tip to staying healthy or getting healthy if you don’t feel like you’re there yet.
…
continue reading
1 ตอน