))
EP.10 拒绝很难吗？
Manage episode 329223766 series 2801957
เนื้อหาจัดทำโดย 四分之一QuarterLife เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก 四分之一QuarterLife หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
【本期话题成员】
肖梦婕Vivi（新浪微博@赤坂梦媛_）
许文迪Wendy（新浪微博@付徕格岛小公主）
【本期主要内容】
社交上、职场中、生活里，主创们踩了多少雷总结出了"不会拒绝”的血泪史……
为什么我们会觉得拒绝很难？
为什么要学会拒绝？
如何“得体"地拒绝？
……
拒绝很难吗？欢迎收听本期节目，本期四分之一的最后一位神秘主创Wendy也和大家见面，快来听听Vivi和Wendy用不会拒绝的亲身血泪史和收获，希望听友们都能学会Say No，收获自由！
【BGM】
Valder Fields — Tamas Wells
I can — Minnutes
【收听方式】
推荐您使用小宇宙App、喜马拉雅FM、苹果Podcast、网易云音乐、芒果动听收听。
【互动方式】
微信搜索：Quarterlife001，加入听友群
微信公众号搜索：四分之一QuarterLife，更多干货等着你！
【制作团队】
前期策划：许文迪、肖梦婕、赵迪、韩思特
后期剪辑：肖梦婕
金牌运营：郑绚月、温洁、夏诗羽
58 ตอน
แบ่งปัน
