Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Jennifer Agee, LCPC, Jennifer Agee, and LCPC เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jennifer Agee, LCPC, Jennifer Agee, and LCPC หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Season 2 Episode 2: 5 Techniques to Manage Anxiety

15:00
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 353456885 series 3341249
เนื้อหาจัดทำโดย Jennifer Agee, LCPC, Jennifer Agee, and LCPC เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jennifer Agee, LCPC, Jennifer Agee, and LCPC หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Jennifer Agee, LCPC shares 5 simple techniques to teach your clients to help manage their anxiety symptoms.

  1. Belly Breathing
  2. Exercise
  3. Mindfulness and Meditation
  4. Flying Markers
  5. 5 Senses Grounding Technique

OFFERS & HELPFUL LINKS:

Portugal Marketing Retreat October 2-7, 2023

  continue reading

56 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 353456885 series 3341249
เนื้อหาจัดทำโดย Jennifer Agee, LCPC, Jennifer Agee, and LCPC เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jennifer Agee, LCPC, Jennifer Agee, and LCPC หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Jennifer Agee, LCPC shares 5 simple techniques to teach your clients to help manage their anxiety symptoms.

  1. Belly Breathing
  2. Exercise
  3. Mindfulness and Meditation
  4. Flying Markers
  5. 5 Senses Grounding Technique

OFFERS & HELPFUL LINKS:

Portugal Marketing Retreat October 2-7, 2023

  continue reading

56 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน