))
Scapular Positioning
Manage episode 365368796 series 3482109
เนื้อหาจัดทำโดย Ashish Thomas เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Ashish Thomas หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
We must consider the position of our scapulae to perform exercises with proper form. If we have improper scapular positioning, we will be more susceptible to muscle imbalances and injuries.
51 ตอน
แบ่งปัน
