))
Our personal experiences with DEPRESSION
Manage episode 328145970 series 2853136
เนื้อหาจัดทำโดย Sharing Her Journey เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sharing Her Journey หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
1 in 3 Adults struggle with some type of depression. You are NOT alone-
We get deeply personal in this episode as we each share our own journey, struggles, pain, and connection through our experiences.
**Warning: This episode may be triggering. Please skip if needed.
Our purpose is to be helpful and open and share what has worked or has not worked for us, and how it is different for everyone. We want to break away the stigma, shame, and judgement. To not be afraid to share what many experience everyday. "We will never heal if we don't talk about what hurts".
XOXO
_______________________
Find information on the book and Tedtalk discussed in this episode here:
Connect with us:
154 ตอน
แบ่งปัน
