Our personal experiences with DEPRESSION

50:46
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 328145970 series 2853136
โดย Sharing Her Journey และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

1 in 3 Adults struggle with some type of depression. You are NOT alone-

We get deeply personal in this episode as we each share our own journey, struggles, pain, and connection through our experiences. ⁣ ⁣

**Warning: This episode may be triggering. ⁣Please skip if needed.

⁣ Our purpose is to be helpful and open and share what has worked or has not worked for us, and how it is different for everyone. ⁣ We want to break away the stigma, shame, and judgement. To not be afraid to share what many experience everyday. ⁣ ⁣ "We will never heal if we don't talk about what hurts".

XOXO

_______________________

Find information on the book and Tedtalk discussed in this episode here:

Lost Connections

Connect with us:

SHJ Instagram

SHJ Facebook

https://sharingherjourney.com/

141 ตอน