Although the world is becoming mostly sedentary, our bodies still require a wide variety of daily movements in order to work well. Many of us struggle to get regular exercise, but even that can fall short of nourishing the body from head to toe. How can we move more—a lot more—when we have sore, stiff parts and overly busy lifestyles? Join Katy Bowman M.S., biomechanist, author, and movement educator as she combines big-picture lessons on biomechanics, kinesiology, physiology, and natural hu ...
…
continue reading
เนื้อหาจัดทำโดย SHAPE America เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก SHAPE America หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !
Episode 130 - Guy Danhoff
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 362482036 series 3473239
เนื้อหาจัดทำโดย SHAPE America เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก SHAPE America หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
How does the social media guru from Missouri practice self-care and how does one get their start in social media? Find out on this episode of the SHAPE America podcast as Sean chats with Guy Danhoff of Missouri.
Hear about what Guy does, how you can be a better advocate on social media, how Guy manages being on social media all of the time with his mental wellness and some great stories from before he got into this world!
Follow Guy on Twitter - @GuyDanhoff
…
continue reading
Hear about what Guy does, how you can be a better advocate on social media, how Guy manages being on social media all of the time with his mental wellness and some great stories from before he got into this world!
Follow Guy on Twitter - @GuyDanhoff
100 ตอน
Episode 130 - Guy Danhoff
SHAPE America's Podcast - Professional Development for Health & Physical Education Teachers
MP3•หน้าโฮมของตอน
Manage episode 362482036 series 3473239
เนื้อหาจัดทำโดย SHAPE America เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก SHAPE America หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
How does the social media guru from Missouri practice self-care and how does one get their start in social media? Find out on this episode of the SHAPE America podcast as Sean chats with Guy Danhoff of Missouri.
Hear about what Guy does, how you can be a better advocate on social media, how Guy manages being on social media all of the time with his mental wellness and some great stories from before he got into this world!
Follow Guy on Twitter - @GuyDanhoff
…
continue reading
Hear about what Guy does, how you can be a better advocate on social media, how Guy manages being on social media all of the time with his mental wellness and some great stories from before he got into this world!
Follow Guy on Twitter - @GuyDanhoff
100 ตอน
Alle Folgen
×ขอต้อนรับสู่ Player FM!
Player FM กำลังหาเว็บ