))
How to do it slowly and lose weight
Manage episode 341169318 series 3124782
เนื้อหาจัดทำโดย Delsina West เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Delsina West หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Everybody is moving so fast these days. But being slow and methodical, especially with your food can help you lose weight without even changing anything that you currently eat right now! Listen and learn how.
Get my Free eBook: delsinawestcoaching.com/free-hvg
42 ตอน
แบ่งปัน
