))
07: Ayurveda and the Mind 1: Anxiety and Depression
Manage episode 434105529 series 3580536
เนื้อหาจัดทำโดย Kate O'Donnell เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Kate O'Donnell หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Today, I address your questions about anxiety and depression.
I am excited to explore this important and extensive topic, as Ayurveda offers a nuanced and refined perspective on mental wellness.
In this discussion, I share practical and helpful strategies to guide you in considering and managing the mental landscape. You will definitely not want to miss it, so stay tuned for more!
Links and Resources:
Ayurvedic Living Community Membership
Mentioned in this episode:
Discover Practices and Perspectives to Reduce Your Stress!
Join us to explore effective techniques and insights for managing stress and finding balance in your daily life. Take the first step towards a more relaxed and centered you!
12 ตอน
แบ่งปัน
