))
How to 5X Your Productivity by Working Less
Manage episode 497147255 series 3579558
เนื้อหาจัดทำโดย Jason Wright เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Jason Wright หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Maximize Productivity: Applying Work Compression for Enhanced Output
In this episode of the Jason Wright Show, Jason covers a productivity hack introduced by Rian Doris from Flow Research Collective. He discusses the concept of work compression, which involves reducing work hours by 20-30% to increase efficiency. Through personal anecdotes and neuroscience-backed examples, Jason explains how setting clear work boundaries can help prioritize important tasks, enhance focus, and enter a flow state for optimal performance. He also breaks down actionable steps for applying these techniques to achieve better results in less time.
00:00 Introduction and Sponsor Shoutout
00:43 The Importance of Productivity
02:06 Introducing Rian Doris and Flow Research Collective
04:55 Rian's Email on Work Compression
06:22 Understanding Parkinson's Law and Work Compression
08:29 Implementing Work Compression
09:52 The Science Behind Flow and Productivity
17:48 Steps to Apply Work Compression
19:53 Conclusion and Call to Action
320 ตอน
แบ่งปัน
