))
Busy Mom and Runner Jenn Marsan
Manage episode 432977286 series 3569221
เนื้อหาจัดทำโดย Hopecast Network เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Hopecast Network หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode, Erin chats with Jenn Marsan, a health and fitness enthusiast who has undergone a significant weight loss journey. They discuss Jen's experience as an everyday runner and how running has become a form of escape for her. Jen shares her story of starting her fitness journey after a wake-up call during her first pregnancy and how she has transformed her lifestyle. She also talks about her goals for the future, including improving her gut health and eventually running a half marathon. Plus, Jenn shares a funny story about losing her pants!
Follow Jenn here:
https://www.instagram.com/mamma_j_fitness/
Buy Generous Coffee here:
Follow the show here:
https://www.instagram.com/the_every_day_runner/
https://www.instagram.com/erin_maher_runs/
https://www.instagram.com/workadviceforme/
Leave us a review on iTunes and Spotify.
This podcast is brought to you by The Hopecast Network
14 ตอน
แบ่งปัน
