))
The Power of Introspection | Reasoning
Manage episode 425281656 series 3562717
เนื้อหาจัดทำโดย Odyssey Resilience, Kiley Schmitz, and Chris Ewing เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Odyssey Resilience, Kiley Schmitz, and Chris Ewing หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Join us as Chris and Kiley share how introspection has transformed their lives. In this episode, we explore what introspection is and provide practical tips on how to practice it. Discover the benefits of looking inward and learn techniques to incorporate introspection into your routine.
🕒 Timestamps:
00:43 Chris and Kiley share how introspection has changed their lives
15:15 What is introspection?
28:59 What questions vs. why questions
34:53 Seeking feedback
42:33 Meditation
To learn more about building a resilient lifestyle, visit odysseyresilience.org or send us an email.
46 ตอน
แบ่งปัน
