Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Brittany Ford เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Brittany Ford หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

My Secrets to Successful Breastfeeding: Biohacks, Milk Supply Boosters, and Proven Tips for New Moms

53:49
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 442278003 series 3559896
เนื้อหาจัดทำโดย Brittany Ford เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Brittany Ford หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Breastfeeding is both challenging and rewarding, requiring patience and persistence. From managing milk supply to perfecting the latch, it’s a journey that many new moms face.

If you're preparing or navigating this experience, I’m sharing my personal tips and biohacks to help make breastfeeding smoother. Tune in for advice and insights!

I TALK ABOUT:

05:00 - How breast milk adapts to meet baby's nutritional needs

08:00 - Tips on storing colostrum and using it for immune support: Colostrum storage from Haakaa

10:00 - How mom and baby’s bodies work together to regulate milk supply

14:00 - Common struggles: Latching, body strain, and emotional challenges

23:00 - Boosting milk supply through dietary changes (lactation teas, moringa supplement)

28:00 - My pumping schedule and power pumping (Willow breast pump)

34:00 - Nipple issues, such as blanching

37:00 - Tips for soothing nipple pain using natural products

41:00 - Recommendations for eco-friendly breastfeeding products

46:00 - The benefits of breastfeeding beyond infancy

52:00 - The formula brand I recommend: Bobbie formula

SPONSORS:

Your smile deserves a glycerin-free and fluoride-free toothpaste from Wellnesse. Use BIOHACKINGBRITTANY for 12% off.

Enhance your healthspan and boost your everyday cellular function with Mimio daily cell care. Use BIOHACKINGBRITTANY at checkout to save.

RESOURCES:

Optimize your preconception health by joining my Baby Steps Course today!

Optimize your preconception health and fertility through my free hormone balancing, fertility boosting chocolate recipe! Download it now!

My Amazon storefront

LET’S CONNECT:

Instagram, TikTok, Facebook

Shop my favorite health products

Listen on Spotify, Apple Podcasts, YouTube Music

  continue reading

307 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 442278003 series 3559896
เนื้อหาจัดทำโดย Brittany Ford เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Brittany Ford หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Breastfeeding is both challenging and rewarding, requiring patience and persistence. From managing milk supply to perfecting the latch, it’s a journey that many new moms face.

If you're preparing or navigating this experience, I’m sharing my personal tips and biohacks to help make breastfeeding smoother. Tune in for advice and insights!

I TALK ABOUT:

05:00 - How breast milk adapts to meet baby's nutritional needs

08:00 - Tips on storing colostrum and using it for immune support: Colostrum storage from Haakaa

10:00 - How mom and baby’s bodies work together to regulate milk supply

14:00 - Common struggles: Latching, body strain, and emotional challenges

23:00 - Boosting milk supply through dietary changes (lactation teas, moringa supplement)

28:00 - My pumping schedule and power pumping (Willow breast pump)

34:00 - Nipple issues, such as blanching

37:00 - Tips for soothing nipple pain using natural products

41:00 - Recommendations for eco-friendly breastfeeding products

46:00 - The benefits of breastfeeding beyond infancy

52:00 - The formula brand I recommend: Bobbie formula

SPONSORS:

Your smile deserves a glycerin-free and fluoride-free toothpaste from Wellnesse. Use BIOHACKINGBRITTANY for 12% off.

Enhance your healthspan and boost your everyday cellular function with Mimio daily cell care. Use BIOHACKINGBRITTANY at checkout to save.

RESOURCES:

Optimize your preconception health by joining my Baby Steps Course today!

Optimize your preconception health and fertility through my free hormone balancing, fertility boosting chocolate recipe! Download it now!

My Amazon storefront

LET’S CONNECT:

Instagram, TikTok, Facebook

Shop my favorite health products

Listen on Spotify, Apple Podcasts, YouTube Music

  continue reading

307 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน