))
#27 Deepa Rao – On Yoga, Meditation and Life in India
Manage episode 407365298 series 3559767
เนื้อหาจัดทำโดย Evgeny Dziatko and Nathan Thompson เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Evgeny Dziatko and Nathan Thompson หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Mumbai-based yoga practitioner and teacher, Deepa Rao shares her experience on Yoga and Meditation with us.
Show notes
- Deepa's first spiritual recollections
- Amulets, yantras and experience growing up in a Brahmin familiy
- Goenka's Vipassana, practice and studies, aleviation of the fear of darkness
- Equanimity and challenges of daily life
- The story behind Trivikramasana
- How knowledge of mythology can help unravel deeper layers in your asana practice
- Using mantras, themes and affirmations in your practice
- On Ayurveda and diet, prana and apana vayu
- Yoga in modern day India
- Practicing with an American yoga teacher in India
If you want to get in touch with Deepa - visit her Instagram account https://instagram.com/therowdee
Want to support the show? Thank you! Support us via PayPal
59 ตอน
แบ่งปัน
