))
Trailer
Manage episode 381552598 series 3525162
เนื้อหาจัดทำโดย Boots Digital Health เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Boots Digital Health หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Do you who want to learn to manage stress and build resilience with quick and easy evidence based tools? Welcome to Your Better Mental Wellbeing.
Join Dr Neera Dholakia, a GP and expert in mental wellbeing and Soen Trueman, a software developer and neuroscience researcher, every Friday for discussion and interviews with health and wellness specialists, and guided practical exercises for your body and mind.
For transcripts and more information visit our website: https://yourbettermentalwellbeing.show
For great health, lifestyle and wellbeing information visit: https://onlinedoctor.boots.com
14 ตอน
แบ่งปัน
