))
Reclaiming Your Daily Life During Insomnia
Manage episode 456842586 series 3519709
เนื้อหาจัดทำโดย Ivo H.K. เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Ivo H.K. หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
The daytime consequences of insomnia can feel overwhelming.
When you wake up exhausted and feel drained throughout the day, dreading the nights ahead is easy.
Over time, this struggle can begin to chip away at the things in your life that matter most to you.
It’s common for people dealing with poor sleep to pull back from the activities, relationships, and goals that once brought them joy and purpose.
—
Book a demo with me today if you are committed to ending your insomnia for good with the End Insomnia Program within 8 weeks while doing it 100% naturally.
65 ตอน
แบ่งปัน
