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NO HAGAS ESTO Si Quieres ELIMINAR LA BARRIGA
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เนื้อหาจัดทำโดย Adrian Yepez เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Adrian Yepez หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
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En videos anteriores te he contado lo que tienes que hacer para perder grasa abdominal, pero en este video te contaré el error más común que veo en nuestros pacientes, clientes y suscriptores.
Ese error es muy usual que lo recomienden varios medios e incluso algunas personas en canales de Youtube.
Te contaré un par de historias y quiero que me digas si logras identificar el error:
Genoveva Guerrero fue una de nuestras clientes con uno de los casos de éxito más conocidos en nuestra empresa, ya que logró bajar más de 80 libras de grasa en poco tiempo. Ella intentó varias veces de adelgazar, pero se estancaba. Hacía ayunos de 16 horas y descubrí en su primera cita que estaba comiendo muy poco para lo que ella necesitaba. Además de todo lo contado, ella se ejercitaba, pero lo que principalmente hacía era correr. A pesar de que se esforzaba por llevar una dieta y estilo de vida saludable, los resultados no llegaban.
El otro caso es el de mi novia Erika. Ella, a pesar de que era delgada, tenía mucha barriga. Lo que principalmente hacía era dietas hipocalóricas que veía en internet como la dieta de la manzana y se ejercitaba y corría, simplemente no llegaban los resultados.
¿Lograste identificar el error?
Si no es así, te invito a que veas el video completo y conozcas cuál es ese error que debes evitar si quieres perder grasa abdominal.
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Genoveva Guerrero fue una de nuestras clientes con uno de los casos de éxito más conocidos en nuestra empresa, ya que logró bajar más de 80 libras de grasa en poco tiempo. Ella intentó varias veces de adelgazar, pero se estancaba. Hacía ayunos de 16 horas y descubrí en su primera cita que estaba comiendo muy poco para lo que ella necesitaba. Además de todo lo contado, ella se ejercitaba, pero lo que principalmente hacía era correr. A pesar de que se esforzaba por llevar una dieta y estilo de vida saludable, los resultados no llegaban.
El otro caso es el de mi novia Erika. Ella, a pesar de que era delgada, tenía mucha barriga. Lo que principalmente hacía era dietas hipocalóricas que veía en internet como la dieta de la manzana y se ejercitaba y corría, simplemente no llegaban los resultados.
¿Lograste identificar el error?
Si no es así, te invito a que veas el video completo y conozcas cuál es ese error que debes evitar si quieres perder grasa abdominal.
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