Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Valerie Hatcher เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Valerie Hatcher หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Finding Joy in Aging: Embrace Life After 50

16:15
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 426884286 series 3475330
เนื้อหาจัดทำโดย Valerie Hatcher เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Valerie Hatcher หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Show Notes:

Summary:

In this episode of "Aging with Grace and Style," host Valerie Hatcher chats about finding joy in aging. She challenges the conventional, often negative perceptions about growing older by debunking common myths and presenting aging as a time of unexpected joy, growth, and newfound freedom. Valerie shares personal experiences, listener stories, and research-backed insights, illustrating that aging can bring increased emotional regulation, the freedom to prioritize, the joy of mentoring, increased self-confidence, deeper relationships, and the ability to pursue passions. Through her empowering and inspiring approach, Valerie encourages listeners to embrace aging with grace, style, and a whole lot of sass.

Timestamps:

00:00 Empowering podcast for women over 50. Enjoy!

04:41 Granny gang has fun, age is irrelevant.

09:33 Embracing meaningful connections, pursuing passions, aging benefits.

10:39 Embracing aging, finding joy in unexpected places.

14:13 Embrace joy in aging, and challenge limiting beliefs.

Key Takeaways:

  • Challenge common myths about aging by focusing on how happiness, strength, and confidence can increase after 50.
  • Prioritize activities and relationships that matter most to you, shedding societal "shoulds" to live more authentically.
  • Discover the joy and growth in mentoring others, as it can enrich both your life and theirs.
  • Embrace new passions and hobbies that you've always wanted to explore, using newfound freedom and time as you age.
  • Cultivate joy through gratitude and nurturing meaningful, intergenerational connections.

Are you on our email list? If not, join here.

Find me on Facebook, Instagram, and Threads @iamvaleriehatcher.

Have questions, comments, or feedback? Email hello@agingwithgraceandstyle.com

Join Us Next Time:

If you enjoyed this episode please rate and review. Don't forget to subscribe so you never miss an episode!

Stay tuned for more inspiring chats, tips, and stories about the midlife journey.

See you soon!

  continue reading

73 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 426884286 series 3475330
เนื้อหาจัดทำโดย Valerie Hatcher เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Valerie Hatcher หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Show Notes:

Summary:

In this episode of "Aging with Grace and Style," host Valerie Hatcher chats about finding joy in aging. She challenges the conventional, often negative perceptions about growing older by debunking common myths and presenting aging as a time of unexpected joy, growth, and newfound freedom. Valerie shares personal experiences, listener stories, and research-backed insights, illustrating that aging can bring increased emotional regulation, the freedom to prioritize, the joy of mentoring, increased self-confidence, deeper relationships, and the ability to pursue passions. Through her empowering and inspiring approach, Valerie encourages listeners to embrace aging with grace, style, and a whole lot of sass.

Timestamps:

00:00 Empowering podcast for women over 50. Enjoy!

04:41 Granny gang has fun, age is irrelevant.

09:33 Embracing meaningful connections, pursuing passions, aging benefits.

10:39 Embracing aging, finding joy in unexpected places.

14:13 Embrace joy in aging, and challenge limiting beliefs.

Key Takeaways:

  • Challenge common myths about aging by focusing on how happiness, strength, and confidence can increase after 50.
  • Prioritize activities and relationships that matter most to you, shedding societal "shoulds" to live more authentically.
  • Discover the joy and growth in mentoring others, as it can enrich both your life and theirs.
  • Embrace new passions and hobbies that you've always wanted to explore, using newfound freedom and time as you age.
  • Cultivate joy through gratitude and nurturing meaningful, intergenerational connections.

Are you on our email list? If not, join here.

Find me on Facebook, Instagram, and Threads @iamvaleriehatcher.

Have questions, comments, or feedback? Email hello@agingwithgraceandstyle.com

Join Us Next Time:

If you enjoyed this episode please rate and review. Don't forget to subscribe so you never miss an episode!

Stay tuned for more inspiring chats, tips, and stories about the midlife journey.

See you soon!

  continue reading

73 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน