))
Shadow Work
Manage episode 408258353 series 3461544
เนื้อหาจัดทำโดย Fawn Towne เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Fawn Towne หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
This episode's discussion is explaining shadow work and walks through the steps of how to attempt to take yourself through shadow work. You may opt to walk through this with a healer to help you navigate and we can also help shift and move energy for you.
Where in the body are you holding the energy from the negative trauma/event? Write down - your thoughts, feelings, beliefs and fears associated w/it. Then write down your unmet need. Focus on the area of your body and sending loving, healing, supportive energy to that part of the body. Ask if there are imprints and allow yourself to let them go. Fill that space with positive affirmations.
CONNECT WITH FAWN
62 ตอน
แบ่งปัน
