))
#67 - Willpower Doesn’t Work
Manage episode 451098152 series 3457566
เนื้อหาจัดทำโดย Sam Slater & Tim Walcott, Sam Slater, and Tim Walcott เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Sam Slater & Tim Walcott, Sam Slater, and Tim Walcott หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Tim talks about why willpower doesn’t work, why you don’t need more willpower to lose weight, what a “will power problem” actually is, why you don’t need more discipline, and strategies for reliable weight loss without requiring more willpower.
Thanks for listening and being a part of the Stay Peaked community! Please write us a review and share on your social media and tag @staypeaked so we can re-post you to our page!
Follow Tim Walcott on Instagram: @Iamtimwalcott
Interested in getting 1:1 fitness coaching to lose 20, 30 or 40+ lbs?
Book a free Gameplan Call with Tim: https://calendly.com/d/279-f28-5n2/game-plan-call
Follow Filmmetry on Instagram: @filmmetry
Send us feedback: staypeakedpodcast@gmail.com
74 ตอน
แบ่งปัน
