Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Dixo เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dixo หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

# 209 Raúl Rico - No puedo solo. Nadie puede.

48:33
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 454957642 series 3436582
เนื้อหาจัดทำโดย Dixo เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dixo หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Raúl Rico es ingeniero en sistemas electrónicos con una maestría en alta dirección de empresas. Ha explorado la meditación, el yoga, el Three Vagal Method y las constelaciones familiares.

En esta conversación, Raúl nos comparte cómo un episodio de depresión profunda marcó el inicio de un proceso transformador que lo llevó a cuestionar sus creencias más arraigadas sobre la masculinidad, la autosuficiencia y la vida misma. Al enfrentar el quiebre de decir “ya no puedo solo,” Raúl relata cómo encontrar ayuda psiquiátrica fue el primer paso para abordar una serie de retos internos que había reprimido durante años. Desde allí, su camino lo llevó a explorar prácticas como la meditación, la respiración consciente, el yoga, la escritura y los círculos de hombres. Este episodio nos invita a cuestionar el ideal del “hombre perfecto” y a resignificar la oscuridad como un espacio fértil para la transformación.

  continue reading

214 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 454957642 series 3436582
เนื้อหาจัดทำโดย Dixo เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dixo หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

Raúl Rico es ingeniero en sistemas electrónicos con una maestría en alta dirección de empresas. Ha explorado la meditación, el yoga, el Three Vagal Method y las constelaciones familiares.

En esta conversación, Raúl nos comparte cómo un episodio de depresión profunda marcó el inicio de un proceso transformador que lo llevó a cuestionar sus creencias más arraigadas sobre la masculinidad, la autosuficiencia y la vida misma. Al enfrentar el quiebre de decir “ya no puedo solo,” Raúl relata cómo encontrar ayuda psiquiátrica fue el primer paso para abordar una serie de retos internos que había reprimido durante años. Desde allí, su camino lo llevó a explorar prácticas como la meditación, la respiración consciente, el yoga, la escritura y los círculos de hombres. Este episodio nos invita a cuestionar el ideal del “hombre perfecto” y a resignificar la oscuridad como un espacio fértil para la transformación.

  continue reading

214 ตอน

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน