))
Bijal Shah on the power of bibliotherapy
Manage episode 402077323 series 2881388
เนื้อหาจัดทำโดย Penny Wincer เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Penny Wincer หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Author Bijal Shah is a trained Bibliotherapist who brings the power of reading into the therapy room. It's a technique that dates back to Ancient Greece and Bijal shares some of the tools and techniques she uses in todays episode.
Certain that reading is a big part of your mental wellbeing? You will love this episode which does a deep dive into why books matter and how we can get the most out of our reading experience.
Links
93 ตอน
แบ่งปัน
