))
Benefits of Humor and Laughter as We Age - Guest: Tom Kidd
Manage episode 405334465 series 2879968
เนื้อหาจัดทำโดย Volume One เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Volume One หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
As we brave the more serious sides of aging, it is important to incorporate ways to experience life’s lighter side to keep us balanced and be able to cope. In fact, laughter and a healthy dose of humor have been shown in studies to improve our physical, psychological, and social well-being. Tom Kidd of Balanced Wellness Services, a former health educator with approximately 30 years of teaching experience, sits down with Lisa Wells to discuss the benefits of finding humor and laughter later on in life.
24 ตอน
แบ่งปัน
