))
015: How important is cardio... and how can we make it less painful!?
Manage episode 288275872 series 2879263
เนื้อหาจัดทำโดย Marc Zimmermann & Brian Lofrumento, Marc Zimmermann, and Brian Lofrumento เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Marc Zimmermann & Brian Lofrumento, Marc Zimmermann, and Brian Lofrumento หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In today's episode Coach Marc will share some important notes about cardio in your fitness routine, and he gives some practical tips on how to make it less painful.
49 ตอน
แบ่งปัน
