))
Eating Disorders vs Disordered Eating (+Intuitive Eating & Natural Weight Loss) with Elizabeth Thomas PhD, LCSW
Manage episode 278974748 series 2832674
เนื้อหาจัดทำโดย Cafe Binge เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Cafe Binge หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
On episode No. 8 of the Cafe Binge Podcast, I invited a special guest on the show to talk about eating disorders, disordered eating (there's a difference!), body image issues and intuitive eating. Elizabeth A. Thomas is licensed clinical therapist and doctoral researcher who has spent the majority of her LCSW career as an inpatient, residential and outpatient clinical therapist for eating disorders and a researcher in understanding those disorders, their origins and emotional framework—as well as implementing mindfulness and empathy in the treatment and intervention of these disorders.
She explains the differences between eating disorders and disordered eating, how to bring mindfulness into eating, how to drop the diet mentality and answers the question, "Can someone be addicted to food?"
Show Notes:
The Slow Down Diet: Eating for Pleasure, Energy, and Weight Loss by Marc David
Metta Meditation, Loving-Kindness
Follow Cafe Binge on Instagram @ cafebinge
All original content is copyright 2019 Cafe Binge.
37 ตอน
แบ่งปัน
