A Good Night's Sleep Begins When You Wake Up

35:55
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 282872555 series 2825296
โดย Dr. Ruchir Sehra และถูกค้นพบโดย Player FM และชุมชนของเรา -- ลิขสิทธิ์นี้เป็นของผู้เผยแพร่ ไม่ใช่ Player FM โดยมีการสตรีมเสียงโดยตรงจากเซิร์ฟเวอร์ผู้เผยแพร่ กดปุ่มติดตามเพื่อติดตามการอัพเดทใน Player FM หรือวาง URL ฟีดนี้ไปยังแอพพอดคาสท์อื่น

Nancy Rothstein is a Sleep Expert at The Sleep Ambassador® and the Director of Sleep Health at Resonea. In these roles, she provides sleep health education, consulting, and training to help clients, organizations, and universities optimize performance and productivity. In addition to this, Nancy is also the host of The Sleep Radio Show® on Blog Talk Radio, the author of the best-selling children’s book, My Daddy Snores, and the creator of the popular LinkedIn Learning course, Sleep Is Your Superpower.

17 ตอน