))
#SF032 - Skuteczne działanie w kryzysie
Manage episode 448157351 series 3612592
เนื้อหาจัดทำโดย Daniel Kotowski เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Daniel Kotowski หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
W odcinku tym będzie o interwencji kryzysowej, wtedy kiedy musimy improwizować i działać chłodno i racjonalnie.
W szczególności:
🟣 4 sposoby przełamania lęku - (źródło: Maciej Bennewicz post "Wszystko Będzie dobrze": https://www.facebook.com/maciejbennewicz/posts/pfbid08AS79hm76ac37pEastY9Xyr3h5MbMeJARbMuEBNX4X6F1TF1SY2NwupbNpzPjuf6l)
🟡 Jak radzić sobie w kryzysie - (źródło: Elżbieta Kluska Łabuz podcast "Pozytywnie o kryzysie" https://www.spreaker.com/podcast/pozytywnie-o-kryzysie-od-kryzysu-do-glebi--5782103)
🟣 Moja osobiste doświadczenie sytuacji kryzysowej i wyjście z niej z tarczą.
🟡 PTSD vs PTG - Zespół stresu pourazowego a może pourazowy wzrost
🟣 Oddech typu woda, kawa, whisky (Żródło: YouTube "Zmień Swój Oddech, Zmień Swoje Życie (Lucas Rockwood, TEDxBarcelona)" https://youtu.be/WxNs8gHZ0CE?si=7g2yjbzUzloDM93q)
🟡 Model RAPID pierwszej pomocy osobom w kryzysie
🟣 e-Book o Ożywiającej mocy oddechu do pobrania z Google Drive: http s://drive.google.com/file/d/1sHCxwmbIpPxytnBJliVNCLgVXRxGtWdo/view?usp=sharing
Podcast tworzę z inspiracji jako misja dostarczania narzędzi, które pozwolą Ci żyć w obfitości i uważności. Jeśli chcesz wesprzeć moją inicjatywę, zapraszam do:
🟣 strony na FB rozszerzającej tematykę podcastu https://facebook.com/selfflow369/
📩 nadsyłać propozycji kolejnych odcinków na adres selfflow@danielkotowski.pl
☕ wsparcia tej inicjatywy, stawiając wirtualną kawę. Nie jest to konieczne, ale mile widziane. https://buycoffee.to/selfflow
…
continue reading
W szczególności:
🟣 4 sposoby przełamania lęku - (źródło: Maciej Bennewicz post "Wszystko Będzie dobrze": https://www.facebook.com/maciejbennewicz/posts/pfbid08AS79hm76ac37pEastY9Xyr3h5MbMeJARbMuEBNX4X6F1TF1SY2NwupbNpzPjuf6l)
🟡 Jak radzić sobie w kryzysie - (źródło: Elżbieta Kluska Łabuz podcast "Pozytywnie o kryzysie" https://www.spreaker.com/podcast/pozytywnie-o-kryzysie-od-kryzysu-do-glebi--5782103)
🟣 Moja osobiste doświadczenie sytuacji kryzysowej i wyjście z niej z tarczą.
🟡 PTSD vs PTG - Zespół stresu pourazowego a może pourazowy wzrost
🟣 Oddech typu woda, kawa, whisky (Żródło: YouTube "Zmień Swój Oddech, Zmień Swoje Życie (Lucas Rockwood, TEDxBarcelona)" https://youtu.be/WxNs8gHZ0CE?si=7g2yjbzUzloDM93q)
🟡 Model RAPID pierwszej pomocy osobom w kryzysie
🟣 e-Book o Ożywiającej mocy oddechu do pobrania z Google Drive: http s://drive.google.com/file/d/1sHCxwmbIpPxytnBJliVNCLgVXRxGtWdo/view?usp=sharing
Podcast tworzę z inspiracji jako misja dostarczania narzędzi, które pozwolą Ci żyć w obfitości i uważności. Jeśli chcesz wesprzeć moją inicjatywę, zapraszam do:
🟣 strony na FB rozszerzającej tematykę podcastu https://facebook.com/selfflow369/
📩 nadsyłać propozycji kolejnych odcinków na adres selfflow@danielkotowski.pl
☕ wsparcia tej inicjatywy, stawiając wirtualną kawę. Nie jest to konieczne, ale mile widziane. https://buycoffee.to/selfflow
42 ตอน
แบ่งปัน
