))
Self Care dan Mencintai Diri Sendiri
Manage episode 315771177 series 3200879
เนื้อหาจัดทำโดย Resty Amalia เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Resty Amalia หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Di episode kali ini, aku ngobrol santai dengan salah seorang teman, Tasha yang sama-sama punya concern tentang kesehatan mental. Kami sama-sama pernah mengalami kondisi yang mengharuskan kami untuk lebih melakukan self care. Kami pun mencoba untuk membagikan beberapa cara yang biasa kami lakukan untuk self care dan kami percaya bisa untuk menyeimbangkan diri agar kesehatan mental tetap terjaga.
Semoga obrolan kami bermanfaat. Selamat mendengarkan :)
38 ตอน
แบ่งปัน
