))
151: What is Self Regulation?
Manage episode 393240199 series 3430477
เนื้อหาจัดทำโดย Dr. Roseann Capanna Hodge เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Dr. Roseann Capanna Hodge หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Self-regulation is vital as it impacts our ability to control emotions, thoughts, and behaviors in response to various external stimuli. It's not limited to what we conventionally perceive as stressors; rather, it's based on how our body and brain interpret stimuli.
It is thus important that we delve into the fundamental aspects of self-regulation particularly in relation to its application in various contexts, providing insights to empower individuals, parents, and even employees. Moreover, we will also tackle various ways to support a regulated nervous system and address pressing concerns of calming a dysregulated child.
186 ตอน
แบ่งปัน
