))
#37 - Meditación Guiada - "Aquí y ahora" Ft. Laura Nadal
Manage episode 337045728 series 3202309
เนื้อหาจัดทำโดย Yamile Hazim เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Yamile Hazim หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
En el día de hoy les tengo tal como me habían pedido un edit del capitulo #28 donde Laura nos había regalado una meditación cortita y en este episodio la tienen directa para poder hacerla cuando sea, donde sea. Es una meditación guiada por lo que te recomiendo que encuentres un espacio seguro en el que te puedas relajar, escuchar y dejarte guiar por unos minutos para re conectar con tu cuerpo y contigo.
Btw, esta bien si nunca has meditado, suelta el control y solo cierra los ojos y escucha, permite que tu mente y tu imaginación te guíen, permitete abrirte a la magia.
Espero la disfruten,
abrazo,
Y
82 ตอน
แบ่งปัน
