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Ola Potykanowicz - rozmowa o książce „Jak zostać swoim terapeutą"
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Stres, konieczność podejmowania decyzji, zmiany - nie uciekniemy przed tym. Możemy za to nauczyć się, jak uspokajać głowę. Francuski duet: neuropsycholożka i psychoterapeuta tłumaczą mechanizmy działania mózgu w książce „Jak zostać swoim terapeutą". Dzięki temu dostajemy konkretne narzędzia do zmiany tego, co utrudnia codzienne życie. O wrażeniach po lekturze, plastyczności mózgu i nauce „emocjonalnej samoobsługi" porozmawiamy z psycholożką Olą Potykanowicz.
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