Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Karin Freeland เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Karin Freeland หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

Perimenopause Doesn't Have to Stop You From Reinventing Your Career (#105)

34:42
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 513972936 series 3507349
เนื้อหาจัดทำโดย Karin Freeland เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Karin Freeland หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

If you’ve ever wondered why you feel foggy, moody, or not quite like yourself lately, this episode is for you. I’m joined by Lori Aikman, Founder and Lead Nurse Practitioner at Precision Total Health, to break down the myths and realities of perimenopause.

With over a decade in conventional medicine and 4+ years in functional medicine, Lori shares how hormone shifts during perimenopause impact your brain, mood, and metabolism. You’ll also learn how simple changes can help you feel more like you again.

💡 We talk about:

  • The #1 myth about perimenopause most women still believe
  • Why brain fog and mood swings happen (and how to calm the chaos)
  • The connection between hormones, dopamine, and stress
  • Lori’s “Test, Target, Transform” approach to personalized care
  • Practical tips for managing the side effects of Perimenopause so you can achieve your big goals

If you’re ready to understand your body and take back your power during perimenopause, this episode will give you hope and practical next steps to thrive through midlife.

Connect with Lori:

🌐 www.precisiontotalhealth.com
🎧 Precision Total Health Podcast

Are you ready to make your Empowered Exit™ and break free of corporate? Learn more here: www.karinfreeland.com/life-coaching
Then book a complimentary 45-min Empowered Exit™ call!
Not ready for coaching? Get a copy of my self-help book: Grab Life by the Dreams!

  continue reading

106 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 513972936 series 3507349
เนื้อหาจัดทำโดย Karin Freeland เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Karin Freeland หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

If you’ve ever wondered why you feel foggy, moody, or not quite like yourself lately, this episode is for you. I’m joined by Lori Aikman, Founder and Lead Nurse Practitioner at Precision Total Health, to break down the myths and realities of perimenopause.

With over a decade in conventional medicine and 4+ years in functional medicine, Lori shares how hormone shifts during perimenopause impact your brain, mood, and metabolism. You’ll also learn how simple changes can help you feel more like you again.

💡 We talk about:

  • The #1 myth about perimenopause most women still believe
  • Why brain fog and mood swings happen (and how to calm the chaos)
  • The connection between hormones, dopamine, and stress
  • Lori’s “Test, Target, Transform” approach to personalized care
  • Practical tips for managing the side effects of Perimenopause so you can achieve your big goals

If you’re ready to understand your body and take back your power during perimenopause, this episode will give you hope and practical next steps to thrive through midlife.

Connect with Lori:

🌐 www.precisiontotalhealth.com
🎧 Precision Total Health Podcast

Are you ready to make your Empowered Exit™ and break free of corporate? Learn more here: www.karinfreeland.com/life-coaching
Then book a complimentary 45-min Empowered Exit™ call!
Not ready for coaching? Get a copy of my self-help book: Grab Life by the Dreams!

  continue reading

106 ตอน

Усі епізоди

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น