))
Ep.014: Clear Up Food Confusion with Suz Carpenter
Manage episode 348506629 series 3247633
เนื้อหาจัดทำโดย Alenka Tercic เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Alenka Tercic หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
We are more confused and overwhelmed than ever when it comes to actually losing weight and keeping it off. All the options, information, diets, trends... we are bombarded every day with, yet more and more people are struggling with choosing to eat what's right for them.
Suz shared her own story of shame and fear around weight, which led her to her mission - helping other women find food peace. We discussed common mistakes and struggles that keep women from successful weight loss. Suz shared some really simple tips that anyone can follow to get and stay healthy.
18 ตอน
แบ่งปัน
