))
Ep. 12 - No Pain... W/Jordan Seda
Manage episode 312935356 series 3253066
เนื้อหาจัดทำโดย Rich Cebada เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Rich Cebada หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Pain and pain management can be tricky. My guest this week is Jordan Seda. He is a physical therapist, powerlifting coach and founder of The Abstract Physio. My conversation with Jordan leads us down a great path where we discuss who competitive athletes and the "everyday athlete" can work with and learn from their pain in order to become better at what they do. We cover topics such as recovery, the fundamentals of resistance training, goal setting, and much more!
If you have any questions please reach out at Rich@bodegabody.com
Follow me on FB/IG/TW
www.instagram.com/richcebada/
twitter.com/RichCebada
www.instagram.com/bodegabody/
twitter.com/BodegaBody
Get in Touch with Jordan!
https://www.instagram.com/theabstractphysio/
*FREE GUIDE* Master The Powerlifting Movement Essentials by Jordan Seda
https://mailchi.mp/b6a8d24cce35/the-powerlifting-essentials
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bodegabody/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/bodegabody/support31 ตอน
แบ่งปัน
