))
Ep 07: Restoration of the Body Part 1
Manage episode 407487330 series 3561052
เนื้อหาจัดทำโดย Liz Bagwell เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Liz Bagwell หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
In this episode we kick off our restoration of the body series by introducing the nervous system, which connects the brain to the rest of the body. When researching the nervous system’s connection to our rhythms, one specific area stuck out to me as the holy grail of opportunity for biohacking. I cannot wait to share the research and insanely practical ways that you can biohack your nervous system TODAY to reap major benefits immediately. You won’t want to miss it.
In this episode you’ll hear:
🧠How our nervous system connects our brain to our body
🧬The nervous system’s holy grail of opportunity for biohacking
🙌🏼How to prioritize the parts of your body that need restoration
Links to all things mentioned:
I want to connect with YOU!
55 ตอน
แบ่งปัน
