))
E68 Complex Emotions
Manage episode 443983541 series 3488692
เนื้อหาจัดทำโดย THRIVEtoday เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก THRIVEtoday หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
What are complex emotions? Why are they so hard to recover from and what can we do about it? In this episode we hear some stories about how to recognize what you are feeling and come back to a place of peace and joy even in the midst of really big emotions. This episode talks about Skill 19 - 'Recover from Complex Emotions'.
🔗 Visit our Skill 19 page for more info and resources on 'Recover from Complex Emotions'.
🔗 Learn more about Thrive Premier Training where we practice this skill in person in Track 3.
Thank you for listening!
Subscribe so you don't miss out on future episodes.
82 ตอน
แบ่งปัน
