))
S2. Ep. - 20 The 5 Strategies to help you ditch the diet mindset and start binge eating recovery
Manage episode 310874838 series 3075692
เนื้อหาจัดทำโดย Erin Avery เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Erin Avery หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Today I share with you 5 strategies that will help you to get out of the diet mindset and start helping you focus on taking back your power over your food, choice and outcome.
109 ตอน
แบ่งปัน
