))
Episode 60: What You are NOT Recognizing in Your Weight Loss Journey
Manage episode 310874861 series 3075692
เนื้อหาจัดทำโดย Erin Avery เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Erin Avery หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
The scale. That awful device that leaves so many of us feeling defeated, frustrated and not worthy of our efforts that we truly ARE making in our journey to better health and fat loss. Today I talk about the 10 signs of progress that many of you are not recognizing but in fact are signs of progress that should be celebrated.
109 ตอน
แบ่งปัน
