Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Alan O'Mara เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Alan O'Mara หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

What is Self-Compassion?

1:08
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 343641259 series 1404792
เนื้อหาจัดทำโดย Alan O'Mara เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Alan O'Mara หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
What is self-compassion and why is it important? How can you develop self-compassion? Self-compassion is a crucial mental skill at the centre of the well-being journey. Life challenges us all in different ways but self-compassion can help us to be kinder to ourselves when experiencing hardship. This video with Performance and Well-being Coach Alan O'Mara is part of the Real Talks with SOSAD Ireland well-being series. Visit our well-being hub at www.sosadireland.ie/real-talks/ to learn more about mental skills and listen to in-depth conversations with online sensation Rory’s Stories, Liverpool FC's Leanne Kiernan and award winning musician For Those I Love.
  continue reading

49 ตอน

Artwork

What is Self-Compassion?

Real Talks with Alan O'Mara

35 subscribers

published

iconแบ่งปัน
 
Manage episode 343641259 series 1404792
เนื้อหาจัดทำโดย Alan O'Mara เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Alan O'Mara หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
What is self-compassion and why is it important? How can you develop self-compassion? Self-compassion is a crucial mental skill at the centre of the well-being journey. Life challenges us all in different ways but self-compassion can help us to be kinder to ourselves when experiencing hardship. This video with Performance and Well-being Coach Alan O'Mara is part of the Real Talks with SOSAD Ireland well-being series. Visit our well-being hub at www.sosadireland.ie/real-talks/ to learn more about mental skills and listen to in-depth conversations with online sensation Rory’s Stories, Liverpool FC's Leanne Kiernan and award winning musician For Those I Love.
  continue reading

49 ตอน

ทุกตอน

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน

ฟังรายการนี้ในขณะที่คุณสำรวจ
เล่น