Die Zwangsjacke: Perfektionismus

Raus aus der inneren Zwangsjacke

เนื้อหาจัดทำโดย Ingo Caspar เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดเตรียมโดย Ingo Caspar หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์โดยตรง หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่อธิบายไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal

6y ago 5:03

M4A•หน้าโฮมของตอน

ซีรีส์ที่ถูกเก็บถาวร ("ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน" status)

When? This feed was archived on December 29, 2022 14:30 (1+ y ago). Last successful fetch was on October 28, 2020 19:36 (3+ y ago)

Why? ฟีดที่ไม่ได้ใช้งาน status. เซิร์ฟเวอร์ของเราไม่สามารถดึงฟีดพอดคาสท์ที่ใช้งานได้สักระยะหนึ่ง

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Ich bin Perfektionist!

Alles muss perfekt sein!

Wenn ich etwas tue zu 100%

Was bedeutet eigentlich Perfektion? Perfektion steht für Vollkommenheit und Fehlerlosigkeit.

Ich erlebe oft in meinen Trainings und Einzelcoachings das Menschen sich selbst mit diesen Sätzen unter Druck setzen und ein erhöhtes Stresserleben haben um ihren eigenen persönlichen Maßstäben gerecht zu werden.

Bei genauerem Hinschauen stellen wir oft fest, dass diese Sätze überhaupt keinen skalierbaren Wert haben und daher der Stress stetig steigt, da man selbst nicht weiß woran man sich eigentlich orientiert.

Bei genauerem Hinsehen sind oft Ängste oder ein Wertesystem hinterlegt, welches offen gestaltet werden darf.

Manche Menschen brauchen diese Sätze auch als positiven Stressor um Leistungen generieren zu können, doch wenn dich diese Sätze stressen, schau einfach genauer hin.

37 ตอน

#Karriere #Business #Ingo Caspar