))
Episode 20: How to Think About the Warm Up
Manage episode 406539820 series 3529388
เนื้อหาจัดทำโดย Pushin Performance เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Pushin Performance หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Welcome back Pushin' Performance Fam!
This week we're (hopefully) stimulating some thought & reflection about how you structure & deliver your warm ups. Regardless of what population you work with... this episode has you covered!
We get into:
- What we mean when we say "warm up"
- What warm ups are & what they aren't
- Whether or not you should assess your clients toes
- Provide a framework that you can use to organize the potential goals of your warm up
- and much more!
GET A COPY OF OUR BOOK LIST HERE!
Subscribe to the Pushin' Performance Fam email list and receive a PDF copy of our influential book list!
https://mailchi.mp/0be6f91dc5e3/pushin-performance-fam
If you like the show be sure to show love and leave us a 5 star review & share the show with a friend!
Full Video Episodes are available on YouTube!
https://www.youtube.com/channel/UCZxOuNcWQjimNzbD3aKIQXg
Follow & connect with us on Instagram!
- The Show: @PushinPerformance
- JT: @CoachJT.mp3
- Phil: @Nashphille
30 ตอน
แบ่งปัน
