))
PKCC Episode 164 - Seasonality in Martial Arts
Manage episode 437108256 series 3252903
เนื้อหาจัดทำโดย Punch Kick Choke Chat เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Punch Kick Choke Chat หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Join us in this micro topic as we discuss the idea of seasonality in martial arts, including changing up your training during the year, benefits of focused training versus steady attendance, and avoiding mental and physical burnout.
#PKCC #martialarts #karate
171 ตอน
แบ่งปัน
