))
003 Jak komponować posiłki, aby nie być głodnym na diecie?
Manage episode 324253445 series 3333941
เนื้อหาจัดทำโดย Agata Jasińska เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Agata Jasińska หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Z dzisiejszego odcinka dowiesz się:
- co jest najważniejsze, aby wytrwać na diecie
- jakie są cztery filary sytości na diecie
- jak odróżnić głód od apetytu
- jak komponować posiłki, aby nie być głodnym.
Zapraszam!
…
continue reading
- co jest najważniejsze, aby wytrwać na diecie
- jakie są cztery filary sytości na diecie
- jak odróżnić głód od apetytu
- jak komponować posiłki, aby nie być głodnym.
Zapraszam!
32 ตอน
แบ่งปัน
