#82 Oliver Caruso, Ltd. Landestrainer Ba.-Wü. Gewichtheberverband I Fee Beyer SportsTech

Prep2Perform Podcast with Fee Beyer

In dieser Folge dreht sich alles ums Gewichtheben. Als Gast haben wir Oliver Caruso, leitender Landestrainer Baden-Württembergischer Gewichtheberverband, ehemals Bundestrainer beim Bundesverband Deutscher Gewichtheber. Oliver spricht mit uns in dieser Episode u. a. über:

-Die Disziplinen im Olympischen Gewichtheben: Reißen und Stoßen bzw. Umsetzen

-Komplexe Bewegungsabläufe: Wie sie Athleten an diese Bewegungsabläufe heranführen und was es dafür braucht

-Bedeutung des Gewichthebens bei Kindern und älteren Menschen

-Trainingsplanung im Olympischen Gewichtheben

-Was einen guten Gewichtheber ausmacht

-Was Olivers Beweggründe dafür waren, einen Verein aufzubauen und was den Verein so besonders macht

-Wie es dazu kam, dass Oliver als ehemaliger Bundestrainer Gewichtheben zur Landestrainer Rolle gewechselt ist

-Welche technischen Hilfsmitteln in seiner Arbeit Anwendung finden

-Warum Deutschland einen technischen Vorteil beim Gewichtheben hat

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