))
Practical Solutions for PTSD | Anxiety Symptoms, Seasonal Depression, Isolation, Loneliness, Guilt
«
»
09. 10 Tips to Break Free from Isolation and Combat Loneliness
Manage episode 506743864 series 3685907
เนื้อหาจัดทำโดย Lori Owens - Master Resilience Training, Positive Psychology Instructor, Lori Owens - Master Resilience Training, and Positive Psychology Instructor เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Lori Owens - Master Resilience Training, Positive Psychology Instructor, Lori Owens - Master Resilience Training, and Positive Psychology Instructor หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Loneliness can feel overwhelming, but you don’t have to stay stuck in isolation. In this episode, we’ll share 10 practical and meaningful ways to strengthen your relationships and create deeper connections with the people around you. From simple daily habits to intentional steps that build trust and closeness, these strategies will help you combat loneliness, break free from isolation, and experience the joy of genuine connection.
Be the first to know about upcoming workshop! Become an Insider: https://practicalsolutionsforptsdinsider.grwebsite.com/
Join our Facebook community: Overcome Depression & Anxiety - Use Positive Psychology to Combat PTSD | Facebook
08. Use This Superpower to Help Your Rebuild Relationships and Deepen Bonds with Those You Love https://practicalsolutionsforptsd.podbean.com/e/goodnews/
10 ตอน
แบ่งปัน
