))
Ep. 4: The Power of Optimism to Transform Your Health
Manage episode 499920015 series 3680495
เนื้อหาจัดทำโดย Yasmine S Ali MD เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Yasmine S Ali MD หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Optimists are healthier and live longer than pessimists. Why is that, and how can you become more optimistic? Dr. Ali shares scientific evidence on the power of optimism to transform health, and shares her top 5 tips for becoming a more positive, optimistic person.
Sign up for the Positive Vibes newsletter and get a free e-book on Positive Living! Visit www.YasmineAliMD.com
Show links:
Support Positive Vibes: www.BuyMeaCoffee.com/onthesunnyside
Article referenced in this episode: “The New Science of Optimism and Longevity” (The MIT Press Reader) : https://thereader.mitpress.mit.edu/the-new-science-of-optimism-and-longevity
Seth Godin’s blog post on doom scrolling: https://seths.blog/2020/07/doom-scrolling/
Richard Leider’s The Power of Purpose
Purchase books--including autographed copies--by Dr. Ali: www.LastSkyWriting.com
Visit Dr. Ali's personal website and sign up for the Positive Vibes newsletter: www.YasmineAliMD.com
Watch the special webinar for this episode on YouTube: https://youtu.be/EYToat6rWVA
13 ตอน
แบ่งปัน
