Artwork

เนื้อหาจัดทำโดย Małgorzata Zmaczyńska เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Małgorzata Zmaczyńska หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Player FM - แอป Podcast
ออฟไลน์ด้วยแอป Player FM !

[101.] "Gdyby Marylin Monroe weszła na rynek 5 lat temu, nie byłaby ideałem piękna" Osi Ugonoh o sporcie, modelingu i akceptacji siebie

55:04
 
แบ่งปัน
 

Manage episode 256299927 series 2282127
เนื้อหาจัดทำโดย Małgorzata Zmaczyńska เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Małgorzata Zmaczyńska หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Mojego dzisiejszego gościa nie trzeba przedstawiać. Usłyszeliśmy o niej wszyscy w 2014r., kiedy wygrała 4. edycję Top Model. Choć minęło sześć lat ta Dziewczyna nie daje o sobie zapomnieć i wciąż działa na pełnych obrotach. Jeśli dotychczas, podobnie jak ja, znaliście Osi Ugonoh głównie jako modelkę, w dzisiejszym podcaście poznacie jej inne oblicza. Jest wulkanem pozytywnej energii, silną i świadomą siebie kobietą, a także sportowcem.
I to właśnie sport był pretekstem do naszego spotkania. Osi jest bowiem ambasadorką kampanii "Faster than" marki Adidas, która jest partnerem dzisiejszego odcinka. W podcaście porozmawiałyśmy o tym: jak czerpać przyjemność ze sportu; jak zacząć biegać i już nie przestawać; współczesnych twarzach modelingu oraz pokochaniu siebie pomimo i nade wszystko.
Mam nadzieję, że wyciągniecie z tego podcastu sporą dawkę inspiracji, kiedy sytuacja na świecie będzie już bardziej sprzyjająca - dacie szansę bieganiu. A na ten moment gorąco zachęcam Was do tego, abyście nie rezygnowali z aktywności fizycznej i ćwiczyli w domu.
W czasie rozmowy kilka razy wspominamy o treningu biegowym, na którym się spotkałyśmy i który serdecznie Wam polecam. Był to jeden z wielu darmowych treningów, które odbywają się w Adidas Runners Warsaw na Powiślu (Solec 38). Wszystkie najważniejsze informacje oraz grafik zajęć znajdziecie:
w aplikacji: https://bit.ly/2OLwUop
na grupie Adidas Runners Warsaw na Facebook: https://www.facebook.com/groups/adidasRunnersWarsaw/
🎉Jestem tutaj 🎉
IG @zmaczne.go .
FB @malgosiazmaczynska .
Patronite @zmacznego
  continue reading

238 ตอน

Artwork
iconแบ่งปัน
 
Manage episode 256299927 series 2282127
เนื้อหาจัดทำโดย Małgorzata Zmaczyńska เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Małgorzata Zmaczyńska หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Mojego dzisiejszego gościa nie trzeba przedstawiać. Usłyszeliśmy o niej wszyscy w 2014r., kiedy wygrała 4. edycję Top Model. Choć minęło sześć lat ta Dziewczyna nie daje o sobie zapomnieć i wciąż działa na pełnych obrotach. Jeśli dotychczas, podobnie jak ja, znaliście Osi Ugonoh głównie jako modelkę, w dzisiejszym podcaście poznacie jej inne oblicza. Jest wulkanem pozytywnej energii, silną i świadomą siebie kobietą, a także sportowcem.
I to właśnie sport był pretekstem do naszego spotkania. Osi jest bowiem ambasadorką kampanii "Faster than" marki Adidas, która jest partnerem dzisiejszego odcinka. W podcaście porozmawiałyśmy o tym: jak czerpać przyjemność ze sportu; jak zacząć biegać i już nie przestawać; współczesnych twarzach modelingu oraz pokochaniu siebie pomimo i nade wszystko.
Mam nadzieję, że wyciągniecie z tego podcastu sporą dawkę inspiracji, kiedy sytuacja na świecie będzie już bardziej sprzyjająca - dacie szansę bieganiu. A na ten moment gorąco zachęcam Was do tego, abyście nie rezygnowali z aktywności fizycznej i ćwiczyli w domu.
W czasie rozmowy kilka razy wspominamy o treningu biegowym, na którym się spotkałyśmy i który serdecznie Wam polecam. Był to jeden z wielu darmowych treningów, które odbywają się w Adidas Runners Warsaw na Powiślu (Solec 38). Wszystkie najważniejsze informacje oraz grafik zajęć znajdziecie:
w aplikacji: https://bit.ly/2OLwUop
na grupie Adidas Runners Warsaw na Facebook: https://www.facebook.com/groups/adidasRunnersWarsaw/
🎉Jestem tutaj 🎉
IG @zmaczne.go .
FB @malgosiazmaczynska .
Patronite @zmacznego
  continue reading

238 ตอน

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

ขอต้อนรับสู่ Player FM!

Player FM กำลังหาเว็บ

 

คู่มืออ้างอิงด่วน