))
Bölüm 20 – Antrenmanlardan Antrenman Beğen
Manage episode 69634633 series 69512
เนื้อหาจัดทำโดย Mert ve Ilgaz เนื้อหาพอดแคสต์ทั้งหมด รวมถึงตอน กราฟิก และคำอธิบายพอดแคสต์ได้รับการอัปโหลดและจัดหาให้โดยตรงจาก Mert ve Ilgaz หรือพันธมิตรแพลตฟอร์มพอดแคสต์ของพวกเขา หากคุณเชื่อว่ามีบุคคลอื่นใช้งานที่มีลิขสิทธิ์ของคุณโดยไม่ได้รับอนุญาต คุณสามารถปฏิบัติตามขั้นตอนที่แสดงไว้ที่นี่ https://th.player.fm/legal
Burada dinle: Bilgisayarına indir: bölüm 20 Bu bölüm 36 dakika. Bölümün konusu koşu antrenmanı türleri. Her zamanki gibi başlangıçta ufak haberlerle başladık. Sonrasında, çok fazla teknik detaylarına girmeden uzun mesafe koşucularının kullandığı 7 farklı antrenman türünden söz ettik. Amaç kulak dolgunluğu yaratmak ve kısaca bilgi vermek. Belki … Okumaya devam et Bölüm 20 – Antrenmanlardan Antrenman Beğen
…
continue reading
49 ตอน
แบ่งปัน
